 |
Çiçek Arkaplanları Vektör
Bugün, 01:10 | Okunma: 9 | |
|
Çiçek Arkaplanları Vektör
Floral Backgrounds Vector
2 EPS + JPEG Preview | 6.8 Мb
|
|
|
|
|
Photoshop Aşk Arkplanları
Bugün, 01:02 | Okunma: 8 | |
|
Photoshop Aşk Arkplanları
Vintage Love Backgrounds for Photoshop
5 JPG | 2500x1875 | 22,5 mb
|
|
|
|
|
Aşırı Çalışmanın Zararları
Dün, 10:52 | Okunma: 19 | |
|
Ofisi en son terkeden veya mesaiye kalanlardan mısınız? Evet bunun meyvelerini ay sonunda maaşınızda toplarsınız fakat sağlığınıza zarar verdiğinizin farkında mısınız?
Geçtiğimiz haftalarda yayınlanan bir araştırmada, günde 11 saat çalışan insanların günde ortalama 7-8 saat çalışanlara oranla depresyona yakalanma oranlarının daha yüksek olduğu saptandı. Bu sonuç buna benzer başka sorunları da tetikliyor...
İşte ortaya çıkan sağlık sorunları;
|
|
|
|
|
Metabolizmanızı kış aylarında hızlandırmanın yolları
Dün, 10:47 | Okunma: 15 | |
|
Metabolizmanızı kış aylarında hızlandırmanın yolları
Yaz aylarındaki hareketlilik, kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle kendini tembelliğe bırakıyor. Canınız ne evden dışarı çıkmak istiyor, ne de hareket etmek. Tek yapmak istediğiniz, televizyonun karşısına geçip abur cubur yemek. Bu tablo size bir yerden tanıdık geliyor mu? Cevabınız evet ise dikkat! Siz de metabolizma hızı yavaşlayarak kilo alacaklar listesinde yer alıyorsunuz. Soğuk havaların metabolizmanız üzerindeki etkisini en aza indirmek ve tartının ibresinin daha da ileri gittiğini görmek istemiyorsanız, metabolizmanızı hızlandırmalısınız. Acıbadem Bursa Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürcan Kısakol, “Metabolizma, vücuttaki her türlü ürünün üretilmesi, depolanması ve yakılması sürecine verilen isim. Sonuçta bir toplamı hızlandıramazsınız. Dolayısıyla doğru terim; metabolizmanın hızlandırılması değil, metabolik hızın artırılmasıdır” diyerek metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı.
|
|
|
|
|
Hipertansiyonu Önlemenin Yolları
Dün, 10:42 | Okunma: 17 | |
|
Dünya'da ve ülkemizde en önemli sağlık problemlerinden biri olan hipertansiyon fark edilmediğinde kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı, hatta felç gibi birçok ciddi komplikasyona neden olabiliyor. Genellikle belirti vermediği için "sinsi katil" olarak nitelendirilen hipertansiyon Dünya’da ve ülkemizde en önemli sağlık problemlerinden biri olan hipertansiyon fark edilmediğinde kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı, hatta felç gibi birçok ciddi komplikasyona neden olabiliyor.
Genellikle belirti vermediği için “sinsi katil” olarak nitelendirilen hipertansiyon aslında yaşam alışkanlıklarında yapılan değişiklerle kontrol altına alınabiliyor!
|
|
|
|
|
Altın ve Gül 2012 Takvimi
Dün, 09:55 | Okunma: 13 | |
|
Altın ve Gül 2012 Takvimi
Gold calendar with hearts and roses for 2012
Psd | 2717 x 1920 | 300 dpi | 53,3 MB
|
|
|
|
|
WirelessNetView 1.40 - Kablosuz Ağ Bilgi Programı
Dün, 09:52 | Okunma: 20 | |
|
WirelessNetView 1.40 - Ücretsiz - 44.7 KB
Çevrenizde bulunan kablosuz ağlar hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlayan kablosuz ağ bağlantısına olanak veren küçük bir programdır.
WirelessNetView, küçük boyutlu, arkaplanıda çalışan ve kablosuz ağ bağlantılarını takip edip, listelemenize yardımcı olan bir program. kablosuz ağın adı, çekim gücü, ortalama çekim gücü, bağlantı tipi, MAC adresi, kanal frekansı gibi bilgileri liste halinde sunmakta. Programı çalıştırdığınızda kablosuz bağlantıları listelemeye başlar ve bu bağlantıları 10'ar dakikalık aralıklarla yeniler.
|
|
|
|
|
