Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği, dünyada her yıl İstanbul’un nüfusu kadar, 12.7 milyon insana kanser tanısı konulduğunu ve 7.6 milyon kişinin kanserden öldüğünü açıkladı!

Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, 4 Şubat Dünya Kanser Günü nedeniyle yaptığı açıklamada önlem alınmazsa, 2030 yılında, dünyada 26 milyon yeni tanı kanser vakasına rastlanacağı ve 17 milyon kişinin kanserden hayatını kaybedeceğinin tahmin edildiğini söyledi. Prof. Kutluk, Türkiye’deki durumla ilgili şu tespitlerde bulundu:

Ofisi en son terkeden veya mesaiye kalanlardan mısınız? Evet bunun meyvelerini ay sonunda maaşınızda toplarsınız fakat sağlığınıza zarar verdiğinizin farkında mısınız?

Geçtiğimiz haftalarda yayınlanan bir araştırmada, günde 11 saat çalışan insanların günde ortalama 7-8 saat çalışanlara oranla depresyona yakalanma oranlarının daha yüksek olduğu saptandı. Bu sonuç buna benzer başka sorunları da tetikliyor...

İşte ortaya çıkan sağlık sorunları;

Metabolizmanızı kış aylarında hızlandırmanın yolları

Yaz aylarındaki hareketlilik, kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle kendini tembelliğe bırakıyor. Canınız ne evden dışarı çıkmak istiyor, ne de hareket etmek. Tek yapmak istediğiniz, televizyonun karşısına geçip abur cubur yemek. Bu tablo size bir yerden tanıdık geliyor mu? Cevabınız evet ise dikkat! Siz de metabolizma hızı yavaşlayarak kilo alacaklar listesinde yer alıyorsunuz. Soğuk havaların metabolizmanız üzerindeki etkisini en aza indirmek ve tartının ibresinin daha da ileri gittiğini görmek istemiyorsanız, metabolizmanızı hızlandırmalısınız. Acıbadem Bursa Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürcan Kısakol, “Metabolizma, vücuttaki her türlü ürünün üretilmesi, depolanması ve yakılması sürecine verilen isim. Sonuçta bir toplamı hızlandıramazsınız. Dolayısıyla doğru terim; metabolizmanın hızlandırılması değil, metabolik hızın artırılmasıdır” diyerek metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı.

Dünya'da ve ülkemizde en önemli sağlık problemlerinden biri olan hipertansiyon fark edilmediğinde kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı, hatta felç gibi birçok ciddi komplikasyona neden olabiliyor. Genellikle belirti vermediği için "sinsi katil" olarak nitelendirilen hipertansiyon Dünya’da ve ülkemizde en önemli sağlık problemlerinden biri olan hipertansiyon fark edilmediğinde kalp damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı, hatta felç gibi birçok ciddi komplikasyona neden olabiliyor.

Genellikle belirti vermediği için “sinsi katil” olarak nitelendirilen hipertansiyon aslında yaşam alışkanlıklarında yapılan değişiklerle kontrol altına alınabiliyor!

Değişik Şekiller Masüstü Duvar Kağıtları